向阳而生 逐光而行 ---株洲市南方中学开展生命教育主题班会活动
作者：刘正红
发表时间：2026-09-15
浏览：82 次
为进一步落实立德树人根本任务，深化校园生命教育与心理健康教育，引导学生敬畏生命、珍爱自我、积极成长，帮助学生建立正确的生命观、挫折观、价值观，近日，株洲市南方中学各班级统一开展“向阳而生，逐光而行”生命教育主题班会。
班会开篇，各班依托PPT内容，从生命的三大特质展开教学。班主任细致讲解：生命具有唯一性，每个人的人生轨迹独一无二、不可重来；生命具有脆弱性，人生无常、祸福难料，应当常怀敬畏之心；生命具有珍贵性，每个人的存在本身就自带价值，无需比较、无需否定。通过理论讲解，同学们深刻意识到，生命仅有一次，值得全力以赴、温柔以待。
在生命价值认知板块，课件结合生动讲解引导学生重新审视自我。PPT通过“我有多珍贵”互动思考，让同学们明白：自己是家人最温暖的牵挂、是朋友最真诚的陪伴、是独一无二、无可替代的自己。课堂明确生命教育六大核心内涵：了解生命、敬畏生命、尊重生命、热爱生命、保护生命、提升生命，引导学生正视成长烦恼，拒绝内耗、自卑与自我否定。
随后，班会借助PPT典型案例和班级实际展开励志教育。课件展示了黄美廉女士身残志坚的励志故事，她虽身患疾病、身体受限，却始终热爱生活、自尊自信、努力发光。班主任借此告诉同学们：人生没有完美，每个人都有自己的缺憾与短板，但缺憾从不定义人生，态度才决定人生高度。同学们深受触动，学会接纳不完美的自己，学会与情绪和解、与生活共处。
在挫折教育与心理调适章节，课件精准贴合高中生当下成长现状，梳理学生常见压力来源：学业竞争、人际关系、自我期待、外界评价等。同时给出科学、可落地的情绪调节方法：合理宣泄、积极暗示、运动解压、倾诉沟通、转移注意力、制定小目标稳步突破。课件强调，成长本就是“遇挫、受挫、破局、成长”的过程，真正的强大，不是从不疲惫，而是疲惫依然坚持、迷茫依然向前。
班会PPT专门设置珍爱生命、守护自我专题内容，严肃科普生命安全常识，引导学生珍爱身体、善待自己、热爱生活。教育学生拒绝极端思维、拒绝自我否定，遇到心理困惑及时求助老师、家长与同学，始终相信困境终会过去，希望永远值得等待。
最后，在向阳成长、逐光前行总结板块，课件寄语全体同学：青春之路有风雨、有压力、有迷茫，但更有热爱、有希望、有远方。愿每位同学心中有光、眼里有热、脚下有路，保持积极心态，接纳成长所有经历，以坚韧对抗挫折，以热爱奔赴未来。
整场班会图文相融、情理兼具、教育性极强，同学们认真聆听、积极思考、主动感悟，在沉浸式学习中重塑生命认知、缓解心理焦虑、汲取成长力量。下一步，株洲市南方中学将持续常态化开展心理健康与生命教育系列活动，持续筑牢学生心理安全防线，引导全体南中学子心怀暖阳、不惧风雨，自信向阳、逐光远航！
一审：龚尤
二审：韩乔
三审：刘艺琴
