消除紧张 致胜高考

              消除紧张  致胜高考

昨日下午，我校特邀心理问题专家马丽华为高三学子做了一堂名为“我是考生”的精彩讲座。其主要内容是“高考前容易出现的症状及其调适”。马老师的讲座为帮助我校高三学生消除高考前的紧张情绪，保持高效复习有很大的帮助，是我校致胜高考的又一保障。

马老师在讲座中说，高考并不是决定人生的唯一道路。只有放松心态才有可能考出真正的水平。高考成功的关键在于“实力、技术、心态”。

马老师在讲座中介绍了进行心理调适的方法，心里放松的方法以及增强记忆力的方法，并和学生进行了有效的互动。