您可能不知道--《不抱怨的世界》于是说

此篇乃本人读《不抱怨的世界》摘录及感受，与大家共享。

你可能不知道

-----《不抱怨的世界》于是说

1、您可能不知道，你的话语表明了你的想法，抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你想要的东西。

2、您可能不知道，抱怨就好像口臭，当它从别人的嘴里吐露时我们就会注意到，但在自己口中发出我们都充耳不闻。我们常在抱怨却浑然不知。

3、您可能不知道，杜绝抱怨，才有健康的沟通。健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨；这会形成三角问题，也会继续制造问题，而不能解决问题。

4、您可能不知道，想要别人改变，你得先以身作则.人们改变是因为他们自己想改变，而想要设法改变一个人，只会让他更紧守住现有的行为，不肯放弃。有一句俗谚：“不要试图教猪唱歌，那只是浪费时间、还会惹猪很生气。甘地说，我们必须活出想要其他人效仿的样子。

5、您可能不知道，没有自信的人，想靠抱怨来逃避，没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。他们会昭告自己的成就，希望看到听者眼中投射出赞赏的目光。他们也会抱怨自己遭逢的困难，以博取同情；或是把它当作藉口，以逃避自己向往却没有完成的目标。他们会抱怨，其实是因为自觉不配得到他们想要的东西。他们缺乏自我肯定，于是便藉由抱怨，把自己想要的东西推开。

6、您可能不知道，沉默比抱怨更有建设性。抱怨是一种习惯，而暂停一下吸口气，就能给自己一个机会，在说话时更小心地用字遣词。所以，我们留下了“spirit”，想作为提醒的媒介，提醒大家“深呼吸”，而不要“穷抱怨”。沉默给了我们机会，让