做时间的主人
【设计理念】
Britton、Macan等对时间管理行为的探讨开创了心理学家对时间管理的研究。时间管理是为了提高时间的利用率和有效性，对时间进行合理的计划和控制，有效安排与运用的管理过程。时间管理能力的强弱作为现代人性格的一个重要标志。彼得·德鲁克说“不能管理时间便什么都不能管理。”善于管理时间的人其能力强、学习成绩优秀、事业有成，倾向于做更积极的自我评价、自尊心强、自我价值感强以及对生活感到幸福满意。
面对时间的流动，我们每个人都要对自己的时间进行管理。我们要审视自己以前的时间利用，找出自己时间安排不合理的地方，作为现在改善的参考。通过调查发现，很多学生总觉得自己的时间不够用，很累，或是觉得一天下来却什么事也没做成，很无聊很郁闷。这表明他们对时间管理的认识还不到位，还不会管理自己的时间。本课通过“撕纸人生”、“过去24小时”等活动让学生体会自己的学习时间到底有多少，自己的其他时间都是怎么用的，引起他们对自己时间利用情况的思考；接着通过讨论，找出管理时间的科学方法，教师在此基础上进行补充与提高，从而使学生提高学习的效率与生活的满意度。
【教学对象】
普通全日制高中高一学生
【教学目标】
认知目标：1.体会时间的宝贵；
2.明白珍惜时间的重要性
能力目标：1.能分析自己的时间利用情况；
2.学会合理科学地分配时间；
3.把学到的时间管理策略运用到实际生活中去
情感目标：1.对自己的时间负责；
2.形成良好的时间观
【教学重难点】
学会科学合理地分配和利用时间；
能在实际生活中运用课堂上学到的时间管理策略。
【教学方式】
小组比赛；互动讨论
【教学准备】
课件；小纸条和白纸若干、
【教学过程】
一、导入（5分钟）
1. 猜谜（1分钟）
这个谜语是：假设你有一个帐号，这个帐号每天进帐$86400，每年进帐$31536000，每晚12点进帐消失，每年元旦后结算扣除 。
湘公网安备 43020302000273号