心理讲座 保驾护航
5月25日,高三年级组织全体学生开展了主题为“我是考生”的专题讲座,由国家一级心理咨询师马丽华教授主讲。
讲座中,马教授针对高三学生情绪抑郁、消极、反应迟钝等一系列常见心理问题,结合丰富案例,以如何走出“高原期”、控制自己的情绪、缓解心理压力、防范心理疲劳等内容、高三学生最后三天如何安排学习以及走进考场需要注意的事项进行了详细讲解。
讲座结束后,同学们纷纷表示,组织这样的讲座,让大家原本紧绷的神经顿时轻松了不少,面对高考前的压力和迷茫,心里也不再那么浮躁恐慌了。
心理讲座 保驾护航
5月25日,高三年级组织全体学生开展了主题为“我是考生”的专题讲座,由国家一级心理咨询师马丽华教授主讲。
讲座中,马教授针对高三学生情绪抑郁、消极、反应迟钝等一系列常见心理问题,结合丰富案例,以如何走出“高原期”、控制自己的情绪、缓解心理压力、防范心理疲劳等内容、高三学生最后三天如何安排学习以及走进考场需要注意的事项进行了详细讲解。
讲座结束后,同学们纷纷表示,组织这样的讲座,让大家原本紧绷的神经顿时轻松了不少,面对高考前的压力和迷茫,心里也不再那么浮躁恐慌了。
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