1、应避免将空调安装于床的上方,以免冷气正对人直吹;
2、使用空调温度不宜过低,夏季最适宜的室温是24-27℃,室内和室外温差最好不超过10℃;
3、长时间使用空调的房间要注意卫生,否则过多灰尘会诱发哮喘等疾病;
4、从室外进入室内时,最好先用毛巾擦干汗水,再开空调;
5、经常处于空调环境中的人,应当适度进行体育锻炼,以提高身体的抗病和应急能力。
6、经常通风。应经常开窗换气,以确保室内外空气的流通。开机1至3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出。
7、时刻保湿。注意室内的湿度,在空调房间里呆久了,常常会口干舌燥,这是因为身体中的水分被冷气蒸发,而空调没有调节湿度的能力。
8、及时清洗。空调需要定期清洗。因为空调的空气过滤网、过滤膜是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗,布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内,散布在空气中。一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以,大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。