我校为2019届高三学生举行考前团体心理辅导

高考是广大学子人生第一次大考，高考不仅仅是学业能力的考查，更是对学生综合实力的客观评价。随着2019年高考日益临近，高三学子们经历长期高强度的复习和考试，不少同学感到疲劳甚至焦虑，为有效调节学生高考冲刺的心态，学会自我调节情绪状态，3月27日下午，校团委联系了湖南铁道职业技术学院的心理咨询专家马丽华教授来校为全体高三学生进行考前团体心理辅导。

    马丽华老师是湖南铁路科技职业技术学院教授，国家高级心理咨询师(一级)，高级职业指导师(一级)，企业培训师，现为湖南铁路科技职业技术学院心理咨询中心负责人、株洲市新动力心理服务中心督导与高级顾问。她的专著《心理牵手》、《客运心理与服务礼仪》、《安全心理与管理》等已成大专院校教材。

讲座现场马教授与学生现场交流

马老师已来我校为多届高三学生做过考前心理辅导，她通过众多实际的案例向大家介绍不同的心理健康问题所产生的症状、从专业的角度剖析问题产生原因，提出切实有效的缓解方法并现场带领大家进行练习，给在场的各位学生留下了深刻的印象。

高三学子在马老师带领下进行释压训练

团体辅导结束后，马老师还与个别学生进行了单独交流，倾听了他们所提出的问题并进行了悉心指导。通过本次活动，同学们了解了如何观察自己的情绪状态以及怎样处理较轻微的情绪问题，在最后的高考冲刺阶段学会适时调整自身，以期以更好的状态迎接即将到来的高考。