较前面两天，今天的训练有些不一样，增加了新的内容：跑操和高三誓词。晚上观看了爱国主义教育影片《建国大业》。
周佳璇：第3天的太阳相比前两天要更加毒辣，早晨8点金黄的阳光就已经带着一股强烈的热浪投射在我们身上，而今天的训练任务在这太阳的烘托下也似乎变得更加艰巨，但即便是这样在进行跑操训练之前，我们的队伍中都没有人倒下看来无论条件再困难也难不倒一个执着坚持的灵魂。而晚自习的电影建国大业更是令我们心潮澎湃，为祖国的伟大建立而震撼，为爱国主义的伟大力量喝彩。
黄婷：军训到了第3天也该告一段落了，复习前两天动作后添加了新的项目跑操。今天的太阳远，不像昨天一样心疼我们一大早便出来看我们的训练成果。我们一个个脸上都带着高原红，面向太阳，眼睛都睁不开，汗如雨下。我感觉我全身都在下雨，但我们并没有一个人打报告。这几天教官一直在强调一些做人的道理告诉我们，要注意好个人的言行举止。出门在外，代表的不只是个人还有是班级，要有集体荣誉感。今天晚自习观看了建国大业，在影片结束后教官也强调了做人要感恩。在家感恩父，在学校感恩老师。父母老师对我们的好，从来不是理所当然。感恩家长，感恩老师，不要随便给人添麻烦。学会善待他人，有时候善待他人自己也会更加满足。
文汝凡：这三天来我们被热得汗流浃背，我们被晒得肤色发黑，我们也应长距离的拉链儿脚腿酸痛，但我们有喊口号时的激情无比，有唱军歌时的铿锵无比，有席地休息时的欢乐无比......军训的过程很辛苦，又让我们重温了一次刚进高一时的经历，也让我们感叹时间真的过得很快。通过三天的军训能让我明白几个道理：第一要坚持，永不放弃；第二要多多锻炼身体，养成强健的体魄；第三要有礼貌和集体荣誉感。另外说说我们的杨教官，他是一个认真负责又细心的人，表面上凶凶的，但对我们很好。再者我们的班主任徐老师，每天大部分的时间都在陪我们训练，总是给我们拍视频和拍照发家长群，给爸妈展示到我们军训的每一瞬间。本次军训受益匪浅，高三，我们正以军训中的这种精神迎接你。
廖轶琼：度日如年的过了两天魔鬼般的军训迎来了第3天，上午的任务是那5个队的动作和彩排演练。太阳火辣辣的照着，我们一遍遍的练着。大家的汗布满了脸部，但大多都在坚持着一遍又一遍的跑着。队伍行列也在我们一遍又一遍的练习下变得越来越整齐，口号也一遍比一遍响亮与有气势。在两边的彩排下大家都上气不接下气，但也没有人不听指令的坐下或蹲下，因为如果这样就会有损我们班级的形象，所以我们大家都相互提醒做到最好。在我们一同大声喊口令的那一刻，我充分体体现体会到了1904班的团结与有力。面对高三，我们愿意拼搏，我们愿意团结合作，共同面对！我相信如此的热情与激情迎来迎接高三，我们一定会像谢主任昨天所说：我们也会回来放最放最响的炮。
邱雅靖：为了规范我们的行为，在烈日之下我们展开了军训，绿茵茵的操场上，每一个同学都汗如雨下，但为了自己和他人的荣誉，几乎每一个人都在烈日下坚持。红旗飘扬，口号坚定，我们要用这次军训磨砺我们的意志，增强我们的体魄，做到静若处子，动如脱兔。从这次军训中，我也学到了服从命令，严格要求自己。走在外，我是1904的一名成员，我要时刻装着班级，想着集体。坐在内，我仍是1904的一名成员，一切都要为他人着想，不能只想着自己。通过这次军训我们一定能养成良好的纪律意识，为高三的冲刺奠定坚实的基础。
张璐：夏日炎炎，大地上的热浪席卷而来。地上的草，我们的衣摆，主席台上的红旗飘了起来。伴随着一声长长的哨鸣，那是总教官让我们集合的讯号。霎时间，各个教官听到指令，并带领他所带的班级汇集于足球场。700多个人，黑压压的一片，每个人表情肃穆，像是一只整装待发的军队。突然我右边的同学悄悄的弯了下腰，我注意到她的眼睛似乎有点睁不开，嘴唇有些发白，平日里红润的脸颊也逐渐的没有了颜色。她说她有点想吐，周围同学也纷纷向她表示关切，与教官说明后，我扶着她找了校医。这让我体会到关心有时候从一些微小的事情可以体现出来，这也是团结的一个细小的表现。
刘珂妤：从第1天开始僵硬的身姿，别扭的动作，到今天第3天已经能行云流水完成一系列禁止行动的指令，大家都在努力学习进步着。每一滴汗水留下淌过脸颊，都在阳光之下闪耀着光辉，预示着新高三又一次辉煌。即使我们大家都很辛苦，甚至有人晕倒、呕吐，但大家没有想着偷懒，大家都在坚持。仍记得操场上站军姿时，大家团结一致，友爱互助，跑步时整齐划一，拉练时不允许任何一个人落队，男生站在队伍的最后面，保证前面没有一位女生落下来，细心而又体贴。我坚信在这次军训之后，同学之间会更加团结友好，更加和谐，而我们都将更加强大更加自信。
审编 杨斯琦
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