家庭教育：如何与孩子一起面对高考

家庭教育：如何与孩子一起面对高考

俗语说：养兵千日，用在一时。越是临近高考，考生心态越能决定考试的成败，高考成功=实力+心态，实力是硬件，心态是软件，同等重要。

经过连续多年与多名高考考生的访谈调查，中国著名心理专家、中科院博士生导师王极盛教授认为，家庭教育方法不当，是造成考生心理压力过大甚至考试发挥失常的主要因素。面对高考，如果家长的应对方式不正确，会无形中增大学生的压力，加大考试焦虑程度。举一则例子：曾遇到过一位考生家长。在高考前专门请假在家照顾孩子，因为着急上火，嘴上起了一圈泡，孩子看到以后心理压力非常大，结果影响了考试的平稳发挥。每年高考，很多家长专门请假陪孩子考试，孩子在考场内做题时还惦记着父母的含辛茹苦，不但不会平稳发挥，很可能由于外界过高的期待，心理压力太大，造成发挥失常。家有考生的家长往往会陷入五大误区：过分关爱、过分叮嘱、过分期待、只言教不身教、忽视心理健康等。

那么，作为家长，应当如何与孩子一起面对高考，陪伴他们走过人生中这重要的一关？

首先，要有一个平常心。很多家长因为看到周围同事的孩子都考上了好大学，心里非常着急，怕孩子考差了没面子，因此无形中对孩子的要求严格起来，每天的功课习题都要细细过问，这无疑极大的加大了学生的压力。家长担心和忧虑的情绪会影响到考生，这些情绪的产生非常不利于和考生的交流。而交流是保证家长帮到孩子的重要前提，家长积极轻松的心态才会给考生带来鼓励增加信心。

作为家长应该明白，无论孩子学习如何，高考成败与否，家长和子女的关系都不能改变。家长对子女的爱也不应该改变！家长还要明白“同一棵树上不会长出两片相同的叶子”这个道理。人与人不同，不要拿自己的孩子和人家的孩子比较。在孩子人生大事面前，家长要做孩子的坚强后盾。
    其实，家长可以做的事有很多。

1、紧张的复习使考生没有足够的时间梳理自己的情绪。出现问题的时候，常常会在困惑中走不出来。此时家长对孩子的关注尤为重要，而家长只有心态平和才能有助于帮助考生减少压力，走出困惑。

2、为考生当好参谋。志愿填报，专业选择，是高考的重要环节，家长们要加紧学习相关常识，搜集报考信息。这些工作量也不少，也可以帮助家长自己从焦虑和不安中走出来。

3、营造轻松和谐的家庭氛围。考生回到家中感受到的是什么样的气氛就会产生什么样的情绪。这期间家长“创造快乐”和多说“甜言蜜语”，对自己和对考生都起到环保心灵的作用。

4、鼓励孩子阅读报纸和观看新闻联播节目。

高考前，应营造一个轻松的家庭气氛，帮助考生稳定情绪，告诉孩子只要尽力就可以，切不可规定孩子考多少分、考什么大学，也不要过于唠叨，高考日，切忌拐弯抹角询问考生成绩，没有特殊情况最好不送孩子进考场。

人们常说：高考是学生、家庭和学校共同面对的一场战争。言虽过，但也表明了一个观点，只有三方共同努力，共同协作，才能让我们的学生以最好的状态去迎接高考，发挥出自身的水平。