《关爱心理健康，绽放青春活力》

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好，今天我国旗下发言的 题目是《关爱心理健康，绽放青春活力》。

联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并解释说：健康不是指一个人没有疾病，而是指一个人有良好的身体和精神以及社会的应状态。

心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜；大而言之，影 响着我们的工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？

首先，正确认识自己，不要自卑，不要自，要自信，相信自己 天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失敗， 相信失是成功之母。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源 于对别人的尊重。多尊重别人，多体凉别人，多听取老师、父母、同 学的意见，良药苦口利于病忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑， 传递快乐！享受快乐！

再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、极向上的生活 态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、鍛练、 休息时间，使生活有规律。

同学们，健康是一种累，心灵的健康不会从天而降，它需要鍛练，需要在困面前经受无数次的洗礼。

它需要我们不断努力，在学 习上极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。

审编 杨斯琦