在教育的征程中，心灵的滋养与知识的传授同样重要。株洲市南方中学始终秉持“以心育人，呵护成长”的理念，致力于为师生打造一个充满阳光与温暖的心理健康环境，让每一位师生都能在心灵的滋养下茁壮成长。
一、心理辅导：点亮青春心光
高中生正处在人生的关键转型期，学业、成长、人际关系等多方面的压力接踵而至，新高考带来的选科、升学挑战更是让他们面临巨大心理负担。株洲市南方中学敏锐洞察学生需求，精心搭建“阶梯式”心理团辅体系，用温暖与专业为学生驱散心灵阴霾。
1.梦想远航，心系远方
2024年12月18日，南方中学举办了“点燃内心力量，追逐梦想辉煌”高三千人心理团体辅导活动，特邀心理专家彭茂春老师指导。彭老师以“为何读书”发问，又与师生共品《沁园春·长沙》，激发学生热情。邀请学生代表进行“一对一”的互动体验，让学生感受到属于自己的强大心理力量，释放心理压力，激发学习热情。
2.点燃激情，卓越前行
高二年级的2320班迎来了 “点燃激情，追求卓越” 班级团体辅导。龙梦娜校长与心理专家共同助力，引导学生挖掘身体与思维的潜在力量，让同学们在亲身体验中感受专注带来的奇妙改变，学会激发潜能，以更饱满的热情投入学习与生活。
3.唤醒潜能，青春共振
高三年级2206班、2222班进行了一场以“唤醒潜能，青春共振”为主题的心灵之旅。高三是学生人生的重要转折点，面对压力和挑战，通过心理团辅活动，引导学生进入放松与专注状态，利用催眠体验释放压力、增强自信心、明确青春目标，帮助学生们以更佳状态应对高考。
二、心理讲座：赋能心灵，助力成长
教师是学校教育工作的中坚力量，承载着教书育人的重要使命。在多重压力之下，教师的心理健康状况不容忽视。株洲市南方中学秉持精心策划并开展了系列教师心理辅导讲座，为教师们提供心理调适的“金钥匙”。
1.班主任心理培训：洞察危机，守护成长
10月21日，株洲市南方中学邀请湖南工业大学心理健康教育中心主任晏磊教授带来了一场主题为“学校心理高危学生识别及应急处置”的心理讲座。晏磊教授向老师们介绍了青少年心理危机的种类，以“素质—应激”模型为载体，帮助老师们掌握如何发现危机事件。强调共同协作、形成有效的危机干预网络重要性。
2.全员提升：关注心灵，共筑和谐
12月2日，心理专职教师蒋吉平在教职工大会上开展心理健康知识专题讲座。旨在提升教师心理健康素养，助力他们应对工作压力，保持积极心态。同时，详细讲解学生心理危机识别方法，增强教师对学生心理健康的关注度，鼓励大家积极投身学校心理健康教育工作。
株洲市南方中学通过一系列心理团辅与讲座，搭建起全方位心理健康教育体系，精准回应师生心理需求，为校园注入蓬勃的心灵活力。未来学校将持续深化心理健康教育，探索心理剧、正念训练等创新形式，让每一位师生都能在这片心灵港湾中健康成长，绽放生命光彩。
审编：李舒轩
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